ねぎ焼 お好み焼 鉄板焼 福太郎の日記

福太郎社長のジャンルを問わない日記です。よろしくお願いします!

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エアロビクス♪

はるか…

CIMG9578.jpg

天王寺にきました

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新宿ごちそうビル???????

北極星でハヤシオムライス食べて

CIMG9570.jpgCIMG9564.jpgCIMG9575.jpgCIMG9571.jpg

都ホテルの中にあります…

昨日言ってた!

エアロやる為に入会しました 

ちょっとお茶目な会員証

CIMG9589.jpg

2年ぶりのエアロ楽しかったー 

かなり下半身きたけどね(笑)

でも、やっぱり....

昨日の考えは正しかった!

楽しい有酸素運動 

これで若く永くねぎ焼き焼けそうです

愛車が修理から乗って帰ってきた際に...

キレイーーーでしょ^^ 

CIMG9579.jpg

千日前通りから大阪ドーム方面です...

なんか急に寒くなった大阪ですが

みなさん、風邪には充分気をつけて...

私はさっそく引き始めですが

今からぐっすり眠って快復します 








  1. 2008/11/12(水) 02:52:18|
  2. 雑談
  3. | コメント:16
<<いわしつみれのねぎ焼 ver2.1 | ホーム | お決まりコース>>

コメント

店長の

レオタード姿を想像してしまいました…。あれは女性だから似合うのであって、男性だと店長のようなイケメン(?)でも気持ち悪いですね…。
 あ、男はそんなの着ないのかしら?
  1. 2008/11/12(水) 03:48:14 |
  2. URL |
  3. たっくん #-
  4. [ 編集]

ちぇぃんじ!ですね

早速の有言実行とは、すばらしい!僕は、有酸素運動と言ったら、歩くことしかありません。きっとエアロビなんかしたら、腰から砕け落ちると思います。入会金無駄にせんように、がんばってください。でも、エアロビの前に食べるか(爆)
  1. 2008/11/12(水) 16:54:15 |
  2. URL |
  3. 虎命 #-
  4. [ 編集]

体力あるんですね~

エアロビを楽しめるっていうことは、
結構な体力ですよね。
私の場合は、レオタードが着られるようになったら
始めようと思って、今に至っています^^;
もう、手遅れです・・・いまだに着れない・・
  1. 2008/11/12(水) 20:34:21 |
  2. URL |
  3. ram #-
  4. [ 編集]

たっくんへ

エアロが全盛期の時...
男性はレオタードじゃなくて
なんか薄着の服装が流行っていたらしいです^^

私はもちろん短パン+Tシャツです^^
  1. 2008/11/12(水) 23:54:26 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

歩くこと...

エアロの大きく分類して
ウオークとジョグの2種類で

自分がいまやっているのはウオークで歩くことの
延長なんです^^

やっぱり音楽にノッて歩くのが楽しいです ♪♪♪

今日はエアロ30分の後、筋トレの30分コースまでやっちゃいました^^

ノリで動けちゃいます^^
  1. 2008/11/13(木) 00:01:23 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

エアロビ

そうですね...
今日も一番簡単なコースで
かえってきっちりとできるのですごく体力
使います(汗)

久しぶりでも意外とできるもんで!
足がどっちからでるかとか...

エアロは自然な動作なので身体が覚えてます^^
なんて書くと上級者みたいですが...

初級クラスで何年の居てます(照)

最初はあのスタジオが…
フィルターのかかった空間なんですが

多分どこのフィットネスクラブでも
初めての人いてますか?
とイントラさんが尋ねるはずです

そして、できなくても大丈夫!
他の人にも迷惑はかかりません

ほんまエアロはおすすめですよ^^

でも、やっぱりエアロ=ティップネスです^^
  1. 2008/11/13(木) 00:15:47 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

エアロビをやる店長

とかけて、福太郎のねぎ焼を食べた時と解く。 その心は 思わず笑顔になります。 お粗末様でした。
  1. 2008/11/14(金) 05:33:03 |
  2. URL |
  3. たっくん #-
  4. [ 編集]

エアロビをやるマスター

とかけて、解体工事現場ととく。そのココロは、どっちも隣でやられたら、こっちが揺れるやんか! おあとがよろしいようで...
  1. 2008/11/14(金) 13:17:05 |
  2. URL |
  3. 虎命 #-
  4. [ 編集]

エアロビをする店長さん

とかけて ふわねぎ焼きの返しととく。
そのこころは
どちらも、息をん呑みます^^;
おあとがよろしいようで^^
  1. 2008/11/14(金) 16:55:42 |
  2. URL |
  3. ram #-
  4. [ 編集]

マイエアロと...

かけてねぎ焼き(お好み焼)を焼くととく!
そのココロは....

タンタタン タンタン タンタン タタンタン♪♪
  1. 2008/11/15(土) 02:18:36 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

タックンタン♪

コメント一つ削除しました
本人も楽しくこのブログ読んでますし

これはブラック.ジョークですよ!

  1. 2008/11/15(土) 02:23:07 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

お詫び。

先程の「福太郎」ブログにて福太郎従業員の方に対して失礼かつ不適切な表現がありました事をお詫び致します。
  1. 2008/11/15(土) 03:30:57 |
  2. URL |
  3. たっくん #-
  4. [ 編集]

先程は

大変失礼致しました。気を取り直して、なぞかけをひとつ。エアロビに精を出す店長とかけて福太郎の従業員の皆さんと解く。 その心は 笑顔で一生懸命。 今度はどうでっか?
  1. 2008/11/15(土) 04:08:01 |
  2. URL |
  3. たっくん #-
  4. [ 編集]

たっくん^^

それを言うなら....

私なら

笑顔で楽しく♪♪ かな^^

どちらも楽しくないと

永くつづかないかと^^
  1. 2008/11/16(日) 03:13:02 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

なるほど、

楽しくね~。それじゃあ楽しいのひとつ。
福太郎の冷たいビールとかけて、愛川欽也さんと解く。
その心は 「キンキン」です!
  1. 2008/11/16(日) 04:27:15 |
  2. URL |
  3. たっくん #-
  4. [ 編集]

あはtっ^^

おはようございます^^
たっくん年の割には、おやじギャグですね...

私にはすごくうけました^^
  1. 2008/11/16(日) 11:29:19 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

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