ねぎ焼 お好み焼 鉄板焼 福太郎の日記

福太郎社長のジャンルを問わない日記です。よろしくお願いします!

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順調にダイエットできてます^^

これは4年半前の私です

20070721034059.jpg


スイングを分析すると...

トップまでは悪くないのですが、ダウンスイングから左から右への体重移動がまるっきりできていません

というか下半身がまるっきり使えてないというか、腰の回転が遅いというか...

真冬の寒い時のクラブもほとんど触ってない日々での、スタートホールのティーショット

結果的には240~250ヤードのストレートボールで、真冬のスタートホールのティーショットしては95点でした



さて本題ですが...

実はこの時の体重は119Kg

私は中2の時から身長(172cm)が変わっていないのですが、一番痩せていた時で58kgですから、倍以上の体重変動があるのです


ちなみに今年は年当初が103kgで最高値が106kgです


ところが、6月初旬頃から福太郎のチーフの腰痛防止の為に、お店が終わってから一緒にスポーツクラブに行き始めて...

6月中旬に104kgあった体重が...

昨日の時点で95.7kgです

スポーツクラブは仕事前にも行っているのですが...

やはり仕事前って体力を温存したいじゃんって感じで!!!

なかなか効果はありませんでした

だから、仕事後のスポーツクラブがいいのでーす

そして、仕事後にスポーツクラブに行くと身体のケアにもなるしね

もしチーフの為にスポーツクラブに行くという目的がないと続かないよね

一人じゃ、”今日はしんどいからパス!!”なんかでスポーツクラブは続かない(ほんまに意思の強い人は関係ないけど)

だから、スポーツクラブを続けたい方は...


行かないと”いけない”きっかけなんか作ればいいかもね

いまんとこ、私にとっては”雨降って地が固まる”です


1ヶ月で9kg痩せてハイペースすぎるけど...

水をたっぷり含んだスポンジを少し搾るだけでたくさんの水がでる現象と同じだと思います

あとはじっくりと無理なく時間をかけて80kgまで落としたい...

70歳になってもコテをにぎってお好み焼きを焼きたいから

70まであとジャスト30年です

  1. 2007/07/21(土) 03:52:12|
  2. 雑談
  3. | コメント:3
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コメント

目標60台

 手羽も地魚もうまそうですね、って居酒屋やん。こっちもマスターのような巨大な胃袋でないのが残念。
 月9Kgは、確かにものすごいペースですね。僕もダイエット中ですが、5ヶ月で9Kg減です。それでもズボンがぶかぶかなのに。僕の場合は単純に「歩く」だけです。本町に会社があるので、(行き)なんば→本町 25分、(帰り)本町→天下茶屋 1時間。あとは休日に1~2時間。ビールも減らさず、これで月2Kgずつ落ちてます。85→74ですので、目標は年内に60台を見ること。ちなみにこないだのゴルフは○35!話にならんですね。
 チーフのダウンは激震でしたが、それをプラスに転じてゆけるところが、マスターの素晴らしいとこやと思います。お互いリバウンドせんよう、健康になりましょう。80まで焼いてくれたら、僕は85まで食べれるなぁ。
  1. 2007/07/21(土) 07:36:26 |
  2. URL |
  3. 虎命 #-
  4. [ 編集]

ダイエット頑張ってください

ダイエットを頑張って、かっこいいパパになってください。奥さんのためにもv-254
  1. 2007/07/21(土) 11:57:22 |
  2. URL |
  3. m #qbIq4rIg
  4. [ 編集]

自分も...

月2kgのペースで痩せていく予定です

スポーツクラブといっても、プールを歩くのが主で、一日500mくらい泳いでます...

たったそれだけでも痩せるみたいですね...

継続こそ力なりかなーー(笑)
  1. 2007/07/22(日) 11:37:11 |
  2. URL |
  3. 福太郎店長 #-
  4. [ 編集]

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