ねぎ焼 お好み焼 鉄板焼　福太郎の日記

コナモンの日イベントの時に...

みんなに太った太ったといわれて

体重計に乗ったら１１１ｋｇありました（汗）

これはさすがにあかんと思って　

この１週間で５ｋｇ痩せることができました　

いつもダイエット失敗してますが

なんか今回は危機感たっぷりで

自分が何故痩せないかを徹底検証

一番は寝る前、途中起きた時に馬鹿みたいに食べるでした...

だから...

家に帰ってから台所にいかないでした　

そうすれば冷蔵庫も炊飯器も気にならない！

それで、帰りにコンビニで弁当とお茶を買って

んで...

セブンイレブンで



この弁当、鶏肉は胸肉ですが甘酢にして五穀米もめちゃうま...

私のコンビニ史上最強の美味しさ低カロリー...

おもわず、３日連荘で晩ご飯になりました

そいで今日はＴＶで観て知っていた

よしもとプロデュースのお弁当



をいま頂きました　

但馬の味とり、和歌山の南高梅、但馬牛の肉豆腐、京野菜、淡路海苔と奈良のわさび漬けなど

素材にこだわりとてもコンビニとは思えない美味しい弁当でした。

明日のまかないに予約しました（笑）

これで、この１週間毎日約２０００カロリー以内をキープしました

わたしの場合、１日２０００カロリーなら

おそらくあと２週間続けたら１００ｋｇを割ります。

いや、絶対に...

1. 2010/05/15(土) 02:23:57|
2. ヘルシー
4. | コメント：9

日本コナモン協会主催のコナモンの日（５月７日）

大阪鉄板会議懇親会です

福太郎から２０５ヤードほどの

大阪讃岐うどん超人気店、釜たけうどんさんで



Live TV : Ustream

たくさんのコナモン屋さんと会食して楽しくて

勉強になることたくさんでした。

特に釜たけうどんのご主人たけちゃんと初めてゆっくりと会話できて

嬉しかったです。

メニューに書いてある福太郎ねぎ焼の正体は？

納豆ねぎ焼です。

具財は納豆、ちくわ、豚ミンチ！

実はお好み焼屋さんをやる以前に料理人として

ねぎ焼だったらこれが一番美味しいやろと浮かんだのが

これだったんです。

ねぎが嫌いな人がねぎ焼で食べれるようになった！

納豆が嫌いな人が納豆ねぎ焼で食べれるようになった！

そんな嬉しいお客さんの言葉を聞いたことはたくさんあれど...

さすがにねぎと納豆が嫌いで好きになった人はまだいてはらへんわ。


んで、今日の５時前にラジオ収録があり



議題はこの納豆ねぎ焼を高島屋店で提供すべきかどうか！

私は納豆の匂いが他のお客さんに善くないと消極的だったのですが...

末成由美さんの一言！

ヘルシーやからええやん...

さすが、よしもと一番のグルメ姉さん。

まさに納豆いや納得でした　


　　 日清フーズ　末成由美のオコタコＲＡＺＩＯ

1. 2010/05/10(月) 03:58:15|
2. ヘルシー
4. | コメント：7

仕事帰りのコンビニで

珍しいもの発見しました



何が珍しいって...

これ１個５５０円って書いてあって

うーん

おにぎり２個の方が安いのですが

ヘルシーやし

カロリーも１４０やし

勇気を出して買いました



お味は？

もちろんめちゃ美味しいです　

お腹空いてたし　（笑）

けど

ちょういと

高いよね　

　　　　　　　　　　　　　桃太郎トマト

1. 2009/12/29(火) 02:37:53|
2. ヘルシー
4. | コメント：5

１０９までいった体重が...
１０２まできました。

痩せた理由は...
毎日４、５０００カロリー摂取が
２０００以内に収まっているから

これは夜食　（推定２２０カロリー）



冷ご飯に熱湯
たっぷりの糸かつおに昆布、じゃこ
いいお出汁になります
梅入れてあっさりと...

やっと
さとった...

私はご飯大好き人間？
だから、冷ご飯が大好きなんです
甘くてご飯の味がしっかりしてね！

でも、この冷ご飯が駄目
だってお茶碗一杯を
下手すると１５秒以内で食べるんやもん

もう冷ご飯の誘惑には負けません　　

1. 2009/07/26(日) 01:15:40|
2. ヘルシー
4. | コメント：3